Natrag na recepte
Riba i plodovi mora

Srdele iz pećnice s krumpirom

Očišćene srdele peku se na tanko narezanom krumpiru uz češnjak, peršin i maslinovo ulje.

🥕
Sastojci 10
👨‍🍳
Priprema 6 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 438.00 kcal (1752 ukupno)
Proteini: 34.50 g (138 g)
Ugljikohidrati: 48.70 g (194.8 g)
Od toga šećeri: 4.10 g (16.4 g)
Masti: 12.70 g (50.8 g)
Zasićene masti: 2.40 g (9.6 g)
Vlakna: 5.50 g (22 g)
Sol: 2.00 g (8 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 60 min)

1
KORAK 1

Pećnicu zagrijte na 200 °C. Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške, oko 3 mm, da se ispeče u vremenu potrebnom ribi. Luk narežite na tanke polumjesece, a češnjak nasjeckajte.

2
KORAK 2

Krumpir i luk pomiješajte s polovicom ulja, soli i paprom. Rasporedite u lim u jednom sloju, ulijte vino ili vodu uz rub i pecite 20 minuta.

3
KORAK 3

Srdele isperite i posušite. Ako nisu očišćene, uklonite glave i utrobu pa ih ponovno isperite. Pomiješajte češnjak s ostatkom ulja i peršinom.

4
KORAK 4

Izvadite lim i probodite krumpir nožem. Ako je još tvrd, pecite ga dodatnih 5–8 minuta. Složite srdele preko krumpira i premažite uljem s češnjakom.

5
KORAK 5

Pecite još 12–15 minuta. Riba je pečena kada meso uz kralježnicu postane neprozirno i lako se odvaja. Nemojte produljivati pečenje jer se male ribe brzo isuše.

6
KORAK 6

Pokapajte limunovim sokom i poslužite odmah. Pri jelu pažljivo odvojite ribu od kralježnice.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 60 min).

Još recepata