Natrag na recepte
Glavna jela

Punjene paprike s mesom i rižom

Mekane paprike punjene začinjenim mesom i rižom polako se kuhaju u bogatom umaku od rajčice. Poslužite ih tople, uz pire-krumpir ili komad kruha.

🥕
Sastojci 14
👨‍🍳
Priprema 8 koraka
🍽️
Serviranja 6 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 480.00 kcal (2880 ukupno)
Proteini: 29.00 g (174 g)
Ugljikohidrati: 43.00 g (258 g)
Od toga šećeri: 11.00 g (66 g)
Masti: 21.00 g (126 g)
Zasićene masti: 7.00 g (42 g)
Vlakna: 5.00 g (30 g)
Sol: 2.10 g (12.6 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 105 min)

1
KORAK 1

Rižu isperite u cjedilu hladnom vodom i kuhajte je pet minuta u kipućoj vodi. Ocijedite je i ostavite da se hladi dok pripremate nadjev; tako će se ravnomjerno skuhati u paprikama.

2
KORAK 2

Luk nasjeckajte na sitne kockice, a češnjak protisnite ili vrlo sitno nasjeckajte. Na žlici ulja pirjajte luk pet do šest minuta na srednje laganoj vatri, dok ne omekša i postane staklast. Ohladite ga nekoliko minuta.

3
KORAK 3

U većoj zdjeli sjedinite mljeveno meso, napola kuhanu rižu, pirjani luk, češnjak, jaje, peršin, sol i papar. Smjesu miješajte rukom ili žlicom samo dok se sastojci ne povežu; nemojte je pretjerano stiskati jer bi nadjev postao zbijen.

4
KORAK 4

Paprike operite, odrežite im vrhove oko peteljke i sačuvajte ih kao poklopce. Pažljivo izvadite sjemenke i bijele opne pa unutrašnjost isperite. Svaku papriku napunite nadjevom do otprilike tri četvrtine jer će riža tijekom kuhanja nabubriti.

5
KORAK 5

U širokom loncu zagrijte preostalo ulje. Umiješajte brašno i miješajte oko pola minute, zatim dodajte koncentrat rajčice i mljevenu papriku. Ulijte pasiranu rajčicu i temeljac u nekoliko navrata uz stalno miješanje da umak ostane gladak.

6
KORAK 6

Složite punjene paprike uspravno u lonac i po želji na svaku vratite odrezani vrh. Umak treba dosezati barem do dvije trećine visine paprika; ako ga nema dovoljno, dolijte malo vode. Kad zavrije, smanjite vatru, poklopite i lagano kuhajte 60–70 minuta.

7
KORAK 7

Tijekom kuhanja povremeno protresite lonac umjesto da paprike miješate kuhačom, kako ne bi popucale. Pred kraj izvadite jednu papriku i provjerite da je riža u sredini mekana, a meso potpuno pečeno. Kušajte umak i po potrebi dodajte sol ili papar.

8
KORAK 8

Maknite lonac s vatre i ostavite paprike poklopljene desetak minuta da se nadjev slegne, a umak malo zgusne. Poslužite po jednu do dvije paprike s umakom i pire-krumpirom ili kruhom.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 105 min).

Još recepata