Natrag na recepte
Riba i plodovi mora

Marinirane srdele s lukom i peršinom

Pečene srdele mariniraju se u blagom preljevu od limuna, octa, luka i peršina te se poslužuju ohlađene.

🥕
Sastojci 9
👨‍🍳
Priprema 5 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 390.00 kcal (1560 ukupno)
Proteini: 35.00 g (140 g)
Ugljikohidrati: 8.00 g (32 g)
Od toga šećeri: 2.00 g (8 g)
Masti: 24.00 g (96 g)
Zasićene masti: 5.00 g (20 g)
Vlakna: 1.00 g (4 g)
Sol: 1.40 g (5.6 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 40 min)

1
KORAK 1

Srdele očistite od ljuski i iznutrica ako to već nije učinjeno, isperite hladnom vodom i temeljito posušite. Posolite ih lagano i ostavite 10 minuta.

2
KORAK 2

U plitkom tanjuru stavite brašno. Svaku srdelu tanko uvaljajte pa otresite višak. Pecite ih u tavi s uljem 2–3 minute sa svake strane, dok koža postane zlatna, pa složite u staklenu ili keramičku posudu.

3
KORAK 3

Luk narežite na tanke ploške, peršin nasjeckajte, a limun iscijedite. Pomiješajte maslinovo ulje, ocat, limunov sok, peršin i papar.

4
KORAK 4

Prelijte marinadu preko još toplih srdela i rasporedite luk između njih. Tekućina treba ovlažiti ribu; po potrebi dodajte žlicu vode, ali ne potapajte srdele potpuno.

5
KORAK 5

Ohladite na sobnoj temperaturi, zatim pokrijte i držite u hladnjaku najmanje 2 sata. Poslužite hladno ili na sobnoj temperaturi uz kruh. Čuvajte u hladnjaku i pojedite unutar 2 dana.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 40 min).

Još recepata