Natrag na recepte
Mesna jela

Pohana teleća jetra s lukom i kaduljom

Tanke teleće jetre kratko se peku u laganoj panadi i poslužuju s lukom pirjanim na maslacu i kadulji.

🥕
Sastojci 9
👨‍🍳
Priprema 5 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 420.00 kcal (1680 ukupno)
Proteini: 34.00 g (136 g)
Ugljikohidrati: 24.00 g (96 g)
Od toga šećeri: 6.00 g (24 g)
Masti: 22.00 g (88 g)
Zasićene masti: 7.00 g (28 g)
Vlakna: 2.00 g (8 g)
Sol: 1.70 g (6.8 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 50 min)

1
KORAK 1

Jetru očistite od žilica i narežite na ploške debljine oko 1 cm. Ako je površina vlažna, posušite je papirnatim ručnikom. Luk narežite na tanke polumjesece.

2
KORAK 2

U tavi rastopite maslac, dodajte luk i pirjajte 12–15 minuta na laganoj vatri uz povremeno miješanje dok omekša i pozlati. Pred kraj dodajte listove kadulje.

3
KORAK 3

Za paniranje pripremite tri tanjura: brašno, razmućena jaja i krušne mrvice. Ploške jetre uvaljajte redom, otresajući višak nakon svakog sloja.

4
KORAK 4

U drugoj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Pecite jetru u malim turama po 2–3 minute sa svake strane; nemojte je dugo peći jer postaje suha i tvrda.

5
KORAK 5

Posolite i popaprite nakon pečenja, pa odmah poslužite s lukom i kaduljom. Za sigurno posluživanje jetra treba biti potpuno termički obrađena u sredini; odaberite tanke jednake ploške.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 50 min).

Još recepata