Natrag na recepte
Vegetarijanska jela

Punjene paprike bulgurom, slanutkom i fetom

Paprike se pune bulgurom, slanutkom, rajčicom i fetom pa peku dok ne omekšaju i upiju začinjeni umak.

🥕
Sastojci 10
👨‍🍳
Priprema 5 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 410.00 kcal (1640 ukupno)
Proteini: 17.00 g (68 g)
Ugljikohidrati: 61.00 g (244 g)
Od toga šećeri: 12.00 g (48 g)
Masti: 12.00 g (48 g)
Zasićene masti: 4.00 g (16 g)
Vlakna: 11.00 g (44 g)
Sol: 1.70 g (6.8 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 75 min)

1
KORAK 1

Pećnicu zagrijte na 190 °C. Paprikama odrežite gornji dio s peteljkom i sačuvajte ga kao poklopac. Uklonite sjemenke i bijele opne, pazeći da stijenke ostanu cijele.

2
KORAK 2

Bulgur prelijte kipućom vodom prema uputi i ostavite da nabubri. Na ulju pirjajte sitno nasjeckani luk 4 minute, zatim umiješajte rajčicu i origano te kuhajte 5 minuta.

3
KORAK 3

Pomiješajte bulgur, ocijeđeni slanutak i umak od rajčice. Kad se smjesa malo ohladi, umiješajte izmrvljenu fetu. Kušajte prije soljenja jer feta već sadrži sol.

4
KORAK 4

Napunite paprike do otprilike tri četvrtine, ostavljajući mjesta da se nadjev proširi. Složite ih uspravno u posudu i ulijte temeljac oko paprika, ne preko nadjeva.

5
KORAK 5

Pokrijte folijom i pecite 30 minuta. Uklonite foliju i pecite još 15–20 minuta, dok paprike omekšaju i rubovi lagano porumene. Ostavite 5 minuta pa poslužite sa sokom iz posude.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 75 min).

Još recepata