Natrag na recepte
Riba i plodovi mora

Bakalar na bijelo s krumpirom

Kuhani bakalar i krumpir stapaju se s maslinovim uljem, češnjakom i peršinom u jednostavno dalmatinsko jelo.

🥕
Sastojci 8
👨‍🍳
Priprema 6 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 520.00 kcal (2080 ukupno)
Proteini: 31.00 g (124 g)
Ugljikohidrati: 35.00 g (140 g)
Od toga šećeri: 3.00 g (12 g)
Masti: 30.00 g (120 g)
Zasićene masti: 5.00 g (20 g)
Vlakna: 4.00 g (16 g)
Sol: 3.00 g (12 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 70 min)

1
KORAK 1

Ako koristite sušeni bakalar, stavite ga u veliku posudu s hladnom vodom 24–48 sati prije kuhanja. Držite ga u hladnjaku i mijenjajte vodu svaka 8–12 sati. Namočeni bakalar ocijedite i odstranite kožu i veće kosti.

2
KORAK 2

Bakalar stavite u lonac, prelijte hladnom vodom, dodajte lovor i zagrijavajte do laganog vrenja. Kuhajte 15–20 minuta bez jakog ključanja, dok se meso lako razdvaja vilicom. Izvadite ga šupljikavom žlicom, a dio vode sačuvajte.

3
KORAK 3

Krumpir ogulite, narežite na podjednake komade i skuhajte u posoljenoj vodi 18–22 minute, dok nož lako prolazi kroz sredinu. Ocijedite ga, ali sačuvajte šalicu vode od kuhanja.

4
KORAK 4

Bakalar rukama razdvojite na manje komade i pažljivo pregledajte ima li zaostalih kostiju. Češnjak sitno nasjeckajte, a peršin nasjeckajte odvojeno.

5
KORAK 5

U širokom loncu zagrijte ulje na laganoj vatri. Dodajte češnjak i miješajte 30 sekundi, pazeći da ne potamni. Ubacite bakalar i krumpir pa ih drvenom kuhačom gnječite i miješajte dok se smjesa ne počne povezivati.

6
KORAK 6

Postupno dodajte 100–200 ml sačuvane vode, dok ne dobijete kremastu, ali ne tekuću teksturu. Umiješajte peršin i papar. Kušajte prije dodavanja soli jer bakalar može biti slan; poslužite toplo uz kruh.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 70 min).

Još recepata