Natrag na recepte
Jela s jajima

Zelena shakshuka sa špinatom i graškom

Jaja se poširaju u zelenom umaku od špinata, graška i poriluka te poslužuju izravno iz tave.

🥕
Sastojci 9
👨‍🍳
Priprema 5 koraka
🍽️
Serviranja 2 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 360.00 kcal (720 ukupno)
Proteini: 22.00 g (44 g)
Ugljikohidrati: 24.00 g (48 g)
Od toga šećeri: 7.00 g (14 g)
Masti: 21.00 g (42 g)
Zasićene masti: 8.00 g (16 g)
Vlakna: 7.00 g (14 g)
Sol: 1.30 g (2.6 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 33 min)

1
KORAK 1

Poriluk prerežite i isperite, zatim narežite na tanke kolutiće. Zagrijte ulje u tavi s poklopcem i pirjajte poriluk 5 minuta dok omekša.

2
KORAK 2

Dodajte grašak i temeljac. Kuhajte 5 minuta, zatim u tavu postupno dodajte špinat i miješajte dok uvene. Ulijte vrhnje i začinite solju i paprom.

3
KORAK 3

Žlicom napravite četiri udubine u zelenoj smjesi. Razbijte po jedno jaje u svaku udubinu, pazeći da žumanjak ostane cijeli.

4
KORAK 4

Poklopite i kuhajte na laganoj vatri 5–8 minuta, dok se bjelanjak stegne, a žumanjak ostane mekan. Ako želite potpuno čvrst žumanjak, kuhajte još 2–3 minute.

5
KORAK 5

Pospite koprom i poslužite odmah iz tave uz kruh. Ne pojačavajte vatru jer bi se donji sloj umaka mogao uhvatiti prije nego se jaja skuhaju.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 33 min).

Još recepata