Natrag na recepte
Riba i plodovi mora

Pastrva u kori od začinskog bilja i soli

Cijele pastrve peku se na sloju krupne soli i začinskog bilja, što čuva vlagu i nježan okus ribe.

🥕
Sastojci 7
👨‍🍳
Priprema 5 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 360.00 kcal (1440 ukupno)
Proteini: 39.00 g (156 g)
Ugljikohidrati: 2.00 g (8 g)
Od toga šećeri: 1.00 g (4 g)
Masti: 22.00 g (88 g)
Zasićene masti: 5.00 g (20 g)
Vlakna: 0.00 g (0 g)
Sol: 2.00 g (8 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 50 min)

1
KORAK 1

Pećnicu zagrijte na 200 °C. Provjerite jesu li pastrve očišćene iznutra, isperite ih kratko i temeljito posušite. U trbušnu šupljinu stavite grančicu ružmarina, timijan i krišku limuna.

2
KORAK 2

U zdjeli pomiješajte krupnu sol s bjelanjcima i 2 žlice vode; smjesa treba biti poput vlažnog pijeska i držati oblik kad je stisnete u šaci.

3
KORAK 3

Na lim obložen papirom rasporedite sloj soli debljine oko 1 cm, nešto veći od ribe. Položite pastrve na sol i prekrijte ih ostatkom tako da nijedan dio kože ne ostane vidljiv.

4
KORAK 4

Pecite 25–30 minuta, ovisno o veličini. Izvadite lim i ostavite ribu 5 minuta da se odmori. Koru pažljivo razbijte stražnjom stranom žlice; izbjegavajte gurati sol u meso.

5
KORAK 5

Podignite gornju koru, uklonite kožu i pažljivo odvojite filete od kostiju. Pokapajte maslinovim uljem i limunom pa poslužite. Ne solite dodatno dok ne kušate ribu.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 50 min).

Još recepata