Natrag na recepte
Pite i peciva

Dalmatinski soparnik

Tanki kruh puni se blitvom, lukom i peršinom, zapeče na hrskavo tijesto te premaže maslinovim uljem i češnjakom.

🥕
Sastojci 10
👨‍🍳
Priprema 7 koraka
🍽️
Serviranja 8 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 290.00 kcal (2320 ukupno)
Proteini: 7.00 g (56 g)
Ugljikohidrati: 43.00 g (344 g)
Od toga šećeri: 3.00 g (24 g)
Masti: 10.00 g (80 g)
Zasićene masti: 1.50 g (12 g)
Vlakna: 5.00 g (40 g)
Sol: 1.20 g (9.6 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 70 min)

1
KORAK 1

Brašno pomiješajte sa soli, dodajte vodu i 2 žlice ulja pa mijesite 8 minuta dok tijesto ne postane glatko. Pokrijte ga zdjelom i ostavite 30 minuta da se opusti, što će olakšati tanko valjanje.

2
KORAK 2

Blitvu dobro operite i pažljivo osušite kuhinjskom krpom; mokra blitva razmočila bi tijesto. Uklonite tvrde krajeve peteljki, a listove i mekše peteljke narežite na tanke trakice. Mladi luk i peršin sitno nasjeckajte.

3
KORAK 3

U velikoj zdjeli pomiješajte blitvu, luk, peršin, papar i 3 žlice maslinova ulja. Sol dodajte neposredno prije punjenja kako blitva ne bi pustila previše vode. Pećnicu i veliki lim zagrijte na 230 °C.

4
KORAK 4

Tijesto podijelite na dva jednaka dijela. Svaki dio razvaljajte u vrlo tanak krug, približno veličine lima. Donju koru položite na papir za pečenje, rasporedite nadjev u ravnomjernom sloju, ostavljajući rub od 2 cm.

5
KORAK 5

Prekrijte drugom korom. Spojite rubove i zavrnite ih prema unutra kako nadjev ne bi izlazio. Gornju koru na nekoliko mjesta lagano izbockajte vilicom i pažljivo prenesite soparnik s papirom na vrući lim.

6
KORAK 6

Pecite 15–20 minuta, dok površina ne dobije smeđe mjehuriće, a rubovi postanu hrskavi. Češnjak sitno nasjeckajte i pomiješajte s preostalim uljem.

7
KORAK 7

Vruć soparnik izvadite iz pećnice, odmah ga premažite uljem s češnjakom i ostavite 5 minuta. Izrežite ga na rombove ili kvadrate i poslužite topao ili na sobnoj temperaturi.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 70 min).

Još recepata