Natrag na recepte
Fast food

Domaći pileći nuggets s blagim umakom

Mali komadi pilećih prsa obloženi su začinjenim mrvicama i pečeni ili prženi do zlatne korice, uz jednostavan umak za umakanje.

🥕
Sastojci 11
👨‍🍳
Priprema 6 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 470.00 kcal (1880 ukupno)
Proteini: 38.00 g (152 g)
Ugljikohidrati: 37.00 g (148 g)
Od toga šećeri: 5.00 g (20 g)
Masti: 18.00 g (72 g)
Zasićene masti: 4.00 g (16 g)
Vlakna: 2.00 g (8 g)
Sol: 1.80 g (7.2 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 40 min)

1
KORAK 1

Pećnicu zagrijte na 220 °C i obložite lim papirom. Pileća prsa narežite na komade veličine 4–5 cm, nastojeći da budu približno jednake debljine kako bi se ispekla istodobno.

2
KORAK 2

Na jedan tanjur stavite brašno, papriku, češnjak u prahu, sol i papar. U drugoj zdjeli razmutite jaja, a na treći tanjur uspite panko mrvice.

3
KORAK 3

Komade piletine uvaljajte u brašno, otresite višak, umočite u jaje pa obložite mrvicama. Pritisnite mrvice dlanom da se zalijepe i složite nuggets na lim s malo razmaka.

4
KORAK 4

Premažite ili poprskajte nuggets uljem. Pecite 16–20 minuta, okrenite ih nakon 9 minuta i nastavite dok korica ne porumeni, a najdeblji komad piletine u sredini ne dosegne 74 °C.

5
KORAK 5

Za prženje umjesto pečenja zagrijte 2–3 cm ulja na 175 °C i pržite nuggets u manjim turama 3–4 minute, okrećući ih, do zlatne boje i sigurno pečene sredine.

6
KORAK 6

Pomiješajte jogurt, majonezu i med, pa umak začinite prstohvatom soli. Poslužite nuggets vruće; sirovu piletinu i pribor koji je dodirnuo sirovo meso držite odvojeno od pečenih komada.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 40 min).

Još recepata