Natrag na recepte
Salate

Salata od cikle s hrenom i jabukom

Kuhana cikla nariba se s jabukom i hrenom te začini octom i uljem za svjež, blago pikantan prilog.

🥕
Sastojci 7
👨‍🍳
Priprema 6 koraka
🍽️
Serviranja 4 osoba
🌿 Nutritivne vrijednosti (po porciji / ukupno):
Kalorije: 130.00 kcal (520 ukupno)
Proteini: 3.00 g (12 g)
Ugljikohidrati: 22.00 g (88 g)
Od toga šećeri: 15.00 g (60 g)
Masti: 5.00 g (20 g)
Zasićene masti: 0.50 g (2 g)
Vlakna: 6.00 g (24 g)
Sol: 0.70 g (2.8 g)
KORAK PO KORAK

Priprema

Prati korake redom i uživaj u pripremi. (Ukupno: 65 min)

1
KORAK 1

Ciklu operite, ali nemojte guliti ni rezati korijen jer bi tijekom kuhanja izgubila boju i sok. Stavite je u lonac, prelijte hladnom vodom i kuhajte 35–45 minuta, ovisno o veličini, dok nož lako ulazi u sredinu.

2
KORAK 2

Ocijedite ciklu i ostavite da se ohladi dovoljno da je možete držati. Ogulite je trljanjem kore rukama ili malim nožem, pa je krupno naribajte u zdjelu.

3
KORAK 3

Jabuku operite, odstranite koštice i naribajte zajedno s korom. Hren ogulite i naribajte neposredno prije miješanja; počnite s jednom žlicom pa po želji dodajte još zbog jačine.

4
KORAK 4

U maloj posudi pomiješajte ocat, ulje, sol i po želji šećer. Prelijte preko cikle, dodajte jabuku i hren pa promiješajte da se sastojci ravnomjerno rasporede.

5
KORAK 5

Kušajte salatu i prilagodite količinu octa, hrena ili soli. Pokrijte je i hladite najmanje 30 minuta da se okusi prožmu.

6
KORAK 6

Poslužite hladnu uz pečeno meso ili kuhani krumpir. U hladnjaku je čuvajte u zatvorenoj posudi do tri dana.

GOTOVO?

Vrijeme je za kuhanje. 👨‍🍳

Uživaj u pripremi ovog jela (ukupno vrijeme: 65 min).

Još recepata